Le Reiki (dont la traduction signifie « énergie de l’esprit » en japonais) est une pratique de bien-être totalement naturelle qui associe la méditation et la relaxation par le toucher pour procurer une détente profonde.
La méditation et la relaxation amènent à des effets notables comme la baisse du rythme cardiaque, un ralentissement de la respiration, une modification de l’activité des ondes cérébrales, une diminution du cortisol. En calmant le mental, ces changements ont une action bénéfique sur le corps et l’esprit.
Pensé dans une dimension holistique qui facilite l’équilibre cœur/corps/esprit, le Reiki permet de reprendre son pouvoir intérieur en se recentrant sur soi. Il amène, par sa pratique, à une meilleure connaissance de soi.
Chaque rendez-vous est composé :
En se recentrant sur soi, il est alors plus aisé de faire face aux sollicitations, de plus en plus nombreuses, du monde dans lequel nous vivons aujourd’hui. Les perceptions se transforment et vous retrouvez un confort de vie tant sur le plan physique que mental. Au fur et à mesure des séances le corps retrouve un équilibre énergétique qui le revitalise.